Витамин В2

Витамин B2, или рибофлавин, является питательным веществом, необходимым для развития тканей организма, производства эритроцитов и высвобождения энергии из белка. Витамин B2 можно получить из нескольких видов продуктов питания, таких как молочные продукты, хлеб, нежирное мясо, субпродукты, яйца, бобы, рис и зеленые овощи. Помимо получения витамина B2 из пищи, он также доступен в виде добавок. Витамин B2 может быть основным ингредиентом или смесью поливитаминных добавок, которые выпускаются в таблетках, капсулах, инъекциях или инфузиях. Добавки витамина B2 назначают людям, у которых наблюдается дефицит витамина B2 и которые не могут удовлетворить эти потребности в питательных веществах с помощью еды. Дефицит витамина B2 может быть вызван многими состояниями, такими как длительная инфекция, заболевание печени, кишечные расстройства, алкоголизм или рак. Добавки витамина B2 также часто назначают для лечения анемии, облегчения мигрени, снижения слишком высокого уровня аминокислот (гомоцистеина) в крови и предотвращения катаракты. Однако эти условия еще требуют дальнейших исследований. Бренды: Церневит, Коровит, Фоламил, Фервитал, Иберет Фолиевая кислота 500, Обимин АФ, Солювит Н, комплекс витаминов группы В.

Диетическая достаточность (RDA) витамина B2.

Рекомендуемая суточная норма потребления витамина B2 зависит от возраста, пола и состояния здоровья. AKG витамина B2 в день:

Возраст 0-6 месяцев: 0,3 мг
Возраст 7-12 месяцев: 0,4 мг
Возраст 1-3 года: 0,5 мг
Возраст 4-8 лет: 0,6 мг
Возраст 9-13 лет: 0,9 мг
Мужчины от 14 лет: 1,3 мг
Женщины в возрасте 14-18 лет: 1,0 мг
Женщины 19 лет и старше: 1,1 мг
Беременная женщина: 1,4 мг
Кормящие матери: 1,6 мг

О Витамин В2

Группа	Витамин
Категория	Добавление
Преимущества	Профилактика и лечение дефицита витамина B2 (рибофлавина).
Использовал	Взрослые и дети
Категории беременности и грудного вскармливания	Категория А (для глагольной формы) : контролируемые исследования у беременных женщин не выявили риска для плода и нанесли меньший вред плоду. Категория C (если доза превышает рекомендуемую суточную норму): исследования на экспериментальных животных показали неблагоприятное воздействие на плод, однако контролируемых исследований на беременных женщинах не проводилось. Препарат следует применять только в том случае, если ожидаемая польза превышает риск для плода. Известно, что добавки с витамином B2 безопасны для кормящих матерей.
Лекарственная форма	Таблетки, капсулы, инъекции, инфузии

Предупреждение:

Прежде чем принимать витаминные добавки, желательно проконсультироваться с врачом и обсудить состояние вашего здоровья.
Будьте осторожны с добавками витамина B2, если у вас гепатит, цирроз печени или заболевание желчевыводящих путей.
Сообщите своему врачу, если у вас аллергия на определенные лекарства.
Сообщите своему врачу, если вы принимаете другие лекарства, включая добавки и травы.
При возникновении аллергической реакции или передозировки немедленно обратитесь к врачу.

Доза витамина B2

Ниже приведены дозировки добавок витамина B2 в зависимости от их предполагаемого использования:

Лекарственная форма	Состояние	Доза
Таблетка или капсула	Дефицит витамина B2	Взрослые: Максимум 30 мг в день, которые можно разделить на несколько режимов дозирования. Профилактика: 1-2 мг в день. Дети: 3-10 мг в день, которые можно разделить на несколько графиков.
Микроцитарная анемия	Взрослые: 10 мг в день в течение 10 дней.

С использованием Витамин В2 Это верно

Принимайте добавки с витамином B2 согласно информации на упаковке. В случае сомнений проконсультируйтесь с врачом. Эту добавку следует принимать во время еды. Организм лучше усваивает витамин B2, если мы принимаем его вместе с пищей. Старайтесь принимать витамин B2 в одно и то же время каждый день, чтобы получить максимальное лечение. Если вы забыли принять добавки с витамином B2, рекомендуется сделать это, как только вспомните, если перерыв в очередном приеме не слишком близок. Если близко, игнорируйте и не удваивайте дозу. Храните витамин В2 в плотно закрытой упаковке. Избегайте прямых солнечных лучей и храните в недоступном для детей месте.

Взаимодействие витамина B2

Ниже приведены взаимодействия, которые могут возникнуть при приеме добавок витамина B2 или рибофлавина с другими лекарствами:

Уменьшает количество усваиваемых организмом антибиотиков тетрациклинового ряда и снижает эффективность тетрациклина.
Увеличьте количество витамина B2 в организме, если использовать его с антихолинергическими препаратами, такими как атропин или антигистаминные препараты.
Снижение рибофлавина в организме при применении с антидепрессантом амитриптилином.
Ускорьте выведение витамина B2 из организма, если применять его с фенобарбиталом.
Снижает всасывание рибофлавина при использовании с борной кислотой.