Благодаря прекрасным вкусовым и лечебным свойствам фенхель широко используется как в кулинарии, так и в медицине.
googletag.cmd.push(function () {
googletag.display(‘sveikatosrumai_lt_300x250_mobile_article_1’);
});
Любителей детоксикации и тех, кто хочет сбросить лишние килограммы, заинтересует тот факт, что семена фенхеля, помимо прочего, обладают мощными очищающими и жиросжигающими свойствами при употреблении в виде холодной воды из фенхеля.
ФЕНХЕЛЬ – ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА
Фенхель широко применяется в народной медицине – он обладает ветрогонными, отхаркивающими и дезинфицирующими свойствами. Отвар семян фенхеля, более известный как «укропная вода», дают малышам при метеоризме и улучшают газообразование. Его также используют для промывания глаз от конъюнктивита, кожи от гнойных заболеваний, его также пьют при метеоризме, болях в животе, кашле, бессоннице, а также для улучшения выработки молока у кормящих матерей. Эфирное масло фенхеля прекрасно очищает организм, выводит шлаки и токсины, является мягким мочегонным и слабительным средством, облегчает пищеварение и ускоряет обмен веществ.
googletag.cmd.push(function () {
googletag.display(‘sveikatosrumai_lt_300x250_mobile_article_2’);
});
Как использовать фенхель?
Есть два основных способа употребления семян:
- Семена либо разжевывайте после еды, либо добавляйте в пищу – не более чайной ложки в день.
- Либо готовим воду из фенхеля – не более двух чайных ложек в день.
ФЕНХЕЛЬНАЯ ВОДА – КАК ПРИГОТОВИТЬ
- Чистая питьевая вода – 1 литр.
- Семена фенхеля – 2 чайные ложки
Положите семена в банку, залейте водой, закройте крышкой и поставьте на ночь в холодильник. Утром процедите воду в стеклянную емкость и пейте ее небольшими глотками в течение дня. Для более выраженного жиросжигающего эффекта желательно употреблять холодную воду, но следить за своим организмом. ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ Фенхель, как и любая лекарственная трава, имеет ряд противопоказаний:
- Индивидуальная непереносимость лекарственных трав – тошнота, головокружение, аллергические реакции – все это повод прекратить употребление продукта.
- С осторожностью – беременным и кормящим женщинам, несмотря на возможность увеличения лактации.
- Осторожно – людям, страдающим эпилептическими припадками.
- Передозировка вызывает расстройство желудка, аллергию и кровотечение.
- Особое внимание следует уделять людям с нарушениями сердечного ритма.
inView(‘#sveikatosrumai_lt_300x250_mobile_article_3’).once(‘enter’, (function() {
googletag.cmd.push(function () {
googletag.defineSlot(‘/147246189,23107497046/sveikatosrumai.lt_300x250_mobile_article_3’, [[300, 250], [250, 250]], ‘sveikatosrumai_lt_300x250_mobile_article_3’).addService(googletag.pubads());
googletag.display(‘sveikatosrumai_lt_300x250_mobile_article_3’);
stpd = window.stpd || {que: []};stpd.que.push(function () {stpd.initialize(‘sveikatosrumai_lt_300x250_mobile_article_3’);})
});
}));
