Новогодние празднования часто приносят радостные моменты, полные вечеринок, встреч друзей, еды и алкоголя. Тем не менее, слишком много праздников, долгого ночного веселья и алкоголя могут вызвать нежелательного гостя — «Синдром праздничного сердца», неожиданное расстройство сердечного ритма.
По словам кардиолога доктора Заида Бурансин из больницы Виджтани, на ранних стадиях сердечных заболеваний часто не имеют очевидных симптомов. Тем не менее, «фестивальный сердечный синдром» или острая фибрилляция предсердий — внезапное начало нерегулярного сердечного ритма — может быть пойман без предупреждения, особенно во время напряженных праздников. Этот синдром может возникнуть для любого, но особенно для молодых людей, которые не спят, весело развлекаются в течение нескольких последовательных ночей, потребляют много алкоголя или потребляют алкоголь в течение длительного времени.
Основные симптомы:
- Отсутствие энергии
- Боль в груди или давление
- Головокружение, опьянение
- Быстрое и нерегулярное сердцебиение
- Одышка
- Усталость
Если вы или ваш любимый человек испытываете эти симптомы, вам следует немедленно обратиться к врачу.
Причины синдрома Сердца праздников
Этот синдром связан с несколькими факторами:
- Чрезмерное потребление алкоголя: Поощряет сердце быстро и нерегулярно бить.
- Отсутствие сна во время праздников: Нарушает естественную частоту сердечных сокращений.
- Обезвоживание из -за потребления алкоголя.
- Стресс из -за интенсивного общения во время праздников.
Как обеспечить хорошо -быть во время праздников
Важно следовать простым медицинским рекомендациям, чтобы предотвратить болезнь в течение нового года:
- Потребляйте алкоголь в умеренных количествах: Сделайте перерывы от алкоголя или выберите альтернативные действия.
- Избегайте продуктов с высоким содержанием соли и жира: Несбалансированная диета может повлиять на функцию сердца.
- Обеспечить достаточный отдых: Недостаточный сон несколько ночей подряд может вызвать усталость и увеличить риск «синдрома праздничного сердца».
Эти меры не только защитят ваше здоровье, но и обеспечат повышение производительности после праздников.
Лечение и профилактика
Лечение «праздничного синдрома» зависит от тяжести состояния. Ваш врач может назначать лекарства для регулирования частоты сердечных сокращений и рекомендовать вам снизить потребление алкоголя и избежать факторов, которые вызывают этот синдром.
Также необходимо выпить много воды, чтобы предотвратить обезвоживание. Правильное управление здоровьем во время праздников может помочь предотвратить проблемы с сердцем и обеспечить лучшее хорошо.
