Когда большинство из нас думает о загрязнении воздуха, мы думаем о воздухе снаружи. Однако, по оценкам Агентства по охране окружающей среды, уровень загрязнения воздуха в помещении может быть в два-пять раз выше, чем уровень на открытом воздухе, и многие дети проводят более 90% своего времени в помещении. В современных энергоэффективных домах мало вентиляции, которая улучшает качество воздуха в помещении.
Дети вдыхают и удерживают больше загрязнений воздуха на единицу веса тела, чем взрослые. Загрязнение воздуха больше влияет на детей, поскольку их легкие и системы выделения все еще развиваются. Когда детский организм перегружен, он не может справиться с большим количеством токсинов. У них могут возникнуть побочные реакции на определенные воздействия, такие как новый ковер, краска, чистящие средства, пары матрасов и мебели, пыль, плесень или пыльца. Даже небольшое воздействие может привести к серьезному заболеванию токсически перегруженного ребенка. По оценкам, более 40 миллионов человек в настоящее время страдают от той или иной формы экологических заболеваний из-за аллергических или токсических реакций на различные вещества в окружающей среде. Загрязнение воздуха в помещении может вызвать следующие симптомы:
- кашель, чихание и слезотечение
- заложенность носа
- головные боли
- усталость
- головокружение
- трудно дышать
Аллергены, табачный дым или воздействие химических веществ могут вызвать симптомы астмы или ухудшить существующие симптомы. Экологические заболевания могут включать в себя длинный список других запутанных проблем, которые трудно точно определить. Частицы или газы попадают в воздух вашего дома из разных источников. Но комната, где спят ваши дети, пожалуй, самая важная. Сон — это время, когда их организм восстанавливается. Когда ваши дети ложатся спать, их организм переходит в режим глубокого восстановления, а иммунная система пытается избавиться от грязи. Трудно провести детоксикацию, если в воздухе спальни содержится большое количество токсинов. Сколько времени ваши дети проводят в спальне? Помимо ночного сна, многие дети проводят много времени, играя или дремля в своих спальнях в течение дня.
Снижение загрязнения воздуха в спальне
Во-первых, младенцам и детям очень важно спать на экологически чистом матрасе, не выделяющем газы. Все матрасы, содержащие антипирены, винил, пенополиуретан и другие токсичные материалы, необходимо заменить. Кроме того, большинство каркасов кроватей, детских кроваток, детских кроваток, пеленальных столиков, комодов, шкафов и книжных полок изготовлены из композитных или прессованных деревянных изделий, выделяющих формальдегид или содержащих лаки или краски, которые также выделяют токсины. Если есть возможность, замените эту мебель массивом дерева с натуральной отделкой. Ковер – еще один крупный загрязнитель, который может выделять загрязняющие вещества более или менее непрерывно. Токсины из чистящих средств, средств личной гигиены, строительных материалов и красок могут попадать в воздух. Любая плесень, пылевые клещи или шерсть животных в спальне также могут стать большой проблемой для детей.
Чтобы уменьшить количество аллергенов и токсинов в спальне вашего ребенка:
- Купите очиститель воздуха в помещении, который уменьшает количество аллергенов, запахов, вирусов, газов и химикатов.
- Оберните подушки, матрасы и пружинные матрасы нетоксичными чехлами для защиты от пылевых клещей из 100% органического хлопка.
- Подумайте о покупке нетоксичного и экологически чистого детского матраса.
- Уменьшите влажность в доме до уровня менее 50 процентов, чтобы остановить рост плесени.
- Немедленно устраните протечки водопровода, крыши и другие протечки воды и безопасно удалите плесень по всему дому.
- Пылесосьте два раза в неделю пылесосом с HEPA-фильтром (чаще, если у вас есть домашние животные)
- Регулярно пылесосьте мягкую мебель, шторы и матрасы.
- Очищайте твердые поверхности влажной тряпкой и избегайте использования токсичных чистящих средств.
- Не допускайте в спальню домашних животных, вызывающих аллергию, или купайте их еженедельно, чтобы уменьшить риск появления перхоти.
- Стирайте постельное белье в горячей воде еженедельно.
- Регулярно мойте чучела животных.
- Если возможно, снимите ковер и используйте натуральные, нетоксичные коврики, которые можно регулярно стирать.
- Избавьтесь от табачного дыма в доме
- Избегайте мебели из композитных материалов или ДСП и старайтесь по возможности покупать натуральную древесину.
- Если вы покупаете изделия из композитной древесины, дайте им набухнуть снаружи в течение нескольких дней или недель, прежде чем вносить их внутрь.
- После занесения новой мебели хорошо проветрите помещение. Ежедневно открывайте окна, чтобы улучшить качество воздуха в помещении.
- Обычные комнатные растения, такие как бамбуковые пальмы и растения-пауки, могут помочь очистить воздух.
Все эти вещи необходимы и полезны, но чтобы действительно справиться с загрязнением воздуха в помещении, вам понадобится очиститель воздуха для помещений HEPA. Мы провели исследование домашних очистителей воздуха и теперь предлагаем лучшие очистители воздуха по гарантированно самой низкой цене. Лучший очиститель воздуха в помещении
