Ваше рабочее место, включая письменный стол, клавиатуру и кофейную кружку, является рассадником бактерий. Когда вы садитесь за работу, вас окружают тысячи (возможно, миллионы) микробов. Следующие простые советы по уборке помогут предотвратить болезни.
Неожиданные бактериальные горячие точки
Согласно опросу сайтов по поиску работы в Америке, офисные поверхности, к которым часто прикасаются, такие как клавиатуры и столы, чистятся редко. Средний респондент указал, что они чистят компьютерную мышь и клавиатуру менее двух раз в месяц, а стол — примерно три раза в месяц. Почти четверть из 1000 респондентов заявили, что хотя бы один рабочий день в месяц они не моют руки.
В результате этих вредных привычек рабочее место, будь то в офисе или дома, полно микробов.
Как можно заболеть от грязных поверхностей
По словам Чарльза Гербы, профессора Университета Аризоны, на среднем столе обитает около 800 бактерий на квадратный дюйм. Ваша немытая кофейная кружка и настольный телефон еще более грубы: на квадратный дюйм приходится 2200 и 1600 бактерий соответственно. Для сравнения, среднестатистическое офисное сиденье для унитаза содержит лишь небольшую часть этого показателя — около 59 бактерий на квадратный дюйм. Об этом стоит думать, когда вы обедаете, когда разговариваете по телефону или когда печатаете электронное письмо.
Эти зараженные бактериями офисные поверхности могут привести к серьезным заболеваниям и инфекциям. Одно исследование микробов на рабочем месте показало, что 96% из 25 протестированных клавиатур были заражены потенциально опасными бактериями. К ним относятся болезнетворные микроорганизмы, такие как кишечная палочка, которая поступает с фекалиями, и золотистый стафилококк (MRSA), устойчивая к антибиотикам бактерия, вызывающая инфекции.
Хуже того, почти три четверти респондентов опроса Joblist заявили, что пришли в офис больными. По данным исследования Университета Аризоны, когда коллега болен, риск заражения определенными вирусами может достигать 90%. Исследователи также обнаружили, что более половины поверхностей на рабочем месте, включая ручку офисного кофейника, дверные ручки, телефоны и столы, могут быть заражены всего одним больным человеком в офисе. Однако простые санитарные меры, такие как мытье рук перед едой и регулярная очистка дезинфицирующими салфетками, снизили риск заражения менее чем до 10%.
Чтобы предотвратить распространение микробов, тщательно и часто мойте руки, особенно после посещения туалета и перед едой.
Прежде всего, чтобы предотвратить распространение микробов, тщательно и часто мойте руки, особенно после посещения туалета и перед едой. Подумайте о том, чтобы протирать офисные поверхности, к которым часто прикасаются, каждый вечер перед выходом из системы. Затем следуйте этим методам очистки, чтобы регулярно дезинфицировать стол и другие офисные принадлежности.
Как очистить стол и офисные принадлежности
- Прежде чем очистить поверхность, начните с предметов на столе.
- Если вы используете на работе кофейную кружку или многоразовую бутылку с водой, ежедневно мойте ее жидким мылом для мытья посуды и горячей водой. Вы также можете каждый вечер брать его домой и мыть в посудомоечной машине.
- Используйте дезинфицирующие салфетки для очистки часто используемых предметов, таких как степлеры, диспенсеры для скотча, ножницы и часто используемые ручки, и обязательно очищайте все стороны. Подумайте о том, чтобы мыть другие настольные аксессуары, например подставки для ручек, водой с мылом.
- Продезинфицируйте поверхность стола. Сначала удалите или переместите все предметы, включая компьютер (если возможно), телефон, подставку для ручек и другие аксессуары. Тщательно очистите всю поверхность дезинфицирующими салфетками. Подождите, пока чистящий раствор высохнет, прежде чем возвращать элементы стола на место.
Как навести порядок на столах в домашнем офисе
Подсобные столы в большинстве офисных зданий легко мыть дезинфицирующими салфетками, но рабочий стол для работы на дому может быть изготовлен из другого материала. Обязательно используйте только безопасные для поверхности чистящие средства, чтобы избежать обесцвечивания или других повреждений, и ознакомьтесь с инструкциями производителя для получения конкретных инструкций по очистке.
Обычно для чистки деревянных столов следует использовать только средства для чистки дерева или разбавленный раствор мягкого мыла и воды. Будьте осторожны, чтобы не намочить поверхность, и немедленно вытирайте лишнюю влагу. Для других материалов рабочего стола, включая ламинат или искусственное дерево, используйте мягкое неабразивное чистящее средство (или воду с мылом) и ткань из микрофибры, чтобы удалить грязь и микробы.
Как очистить клавиатуру, мышь и экран
Прежде чем чистить компьютерные аксессуары и дисплеи, выключите их и отсоедините клавиатуру и мышь. Затем выполните следующие действия, чтобы очистить клавиатуру:
- Очистите клавиатуру от крошек и пыли, осторожно встряхнув ее вверх дном над мусорным ведром.
- Продуйте сжатым воздухом между клавишами, чтобы удалить остатки мусора.
- Выжмите лишнюю жидкость из дезинфицирующей салфетки, чтобы влага не попала в гнезда клавиатуры и не повредила ее. Очистите клавиатуру, уделяя особое внимание часто используемым клавишам, таким как пробел и клавиша абзаца.
- Перед использованием дайте полностью высохнуть.
Следуйте этим инструкциям, чтобы очистить компьютерную мышь.
- Отключите мышь и извлеките все батарейки.
- Очистите все стороны и механизм прокрутки дезинфицирующей салфеткой.
- Если вы используете ноутбук, протрите сенсорную панель дезинфицирующей салфеткой, стараясь не допустить попадания влаги в отверстия.
- Перед использованием дайте полностью высохнуть.
Не используйте бумажные полотенца, чистящие салфетки, средства для чистки стекол или сильные химикаты для чистки экрана компьютера, так как они могут повредить ЖК-экран.
- Очистите экран тканью из микрофибры, смоченной разбавленным раствором мягкого мыла для мытья посуды и теплой воды.
- Промойте тряпку чистой водой, отожмите лишнюю влагу, затем снова протрите, чтобы удалить остатки мыла.
Как почистить настольный телефон
Дезинфицирующие салфетки также отлично подходят для чистки настольного телефона.
- Отключите устройство и очистите все поверхности, включая ухо и мундштук, кабели и кнопки.
- Старайтесь чистить свой офисный телефон ежедневно и сразу после того, как кто-то другой воспользовался вашим телефоном.
- Чтобы защитить телефон от микробов, перед использованием убедитесь, что ваши руки чисты.
