Гиперхолестеринемия

Гиперхолестеринемия – распространенное заболевание, унаследованное от родителей. Основная ее проблема – отсутствие и незнание диагностики. Это заболевание значительно задерживает выявление заболевания.

Гетерозиготная форма встречается у 1:200-250 населения. Гомозиготная форма составляет всего 1:160 000. Если больного не лечить, он может умереть в течение 20 лет.

Своевременное лечение позволяет замедлить прогрессирование атеросклероза. Это увеличивает продолжительность жизни.

Европейское общество атеросклероза и Всемирная федерация сердца с 24 сентября 2012 г. Ежегодно отмечается День семейной гиперхолестеринемии. Они хотят повысить осведомленность об этом заболевании.

В Литве потенциальный диагноз имеют 11,8% пациентов. Поэтому важна эффективная диагностика и интенсивное лечение.

Что такое гиперхолестеринемия и ее виды

Семейная гиперхолестеринемия является наследственным заболеванием. Он определяет концентрацию холестерина липопротеинов низкой плотности (ЛПНП-Х). Это заболевание проявляется повышенным уровнем холестерина в крови.

Это также может иметь серьезные последствия для сердца и кровеносных сосудов.

Гетерозиготные и гомозиготные формы

Существуют две формы семейной гиперхолестеринемии. Гетерозиготная форма встречается примерно у 1 из 200-250 человек. Гомозиготная форма встречается реже и диагностируется примерно у 1 из 160 000 человек.

Гомозиготная форма характеризуется агрессивной формой атеросклероза. Оно может появиться уже в детстве. У этих пациентов повышен уровень холестерина, зачастую в несколько раз превышающий норму.

Распространенность семейной гиперхолестеринемии

В Литве распространенность семейной гиперхолестеринемии неизвестна. Однако, по данным EUROASPIRE IV, около 11,8% пациентов с ишемической болезнью сердца могут иметь это заболевание.

Необходимо тщательно следить за показателями холестерина. Особенно если существует риск семейной гиперхолестеринемии. Примите необходимые профилактические и лечебные меры.

«Хороший» и «плохой» холестерин: самые важные нормы

Контроль уровня холестерина важен для предотвращения сердечно-сосудистых заболеваний. Существует два типа холестерина: «хороший» и «плохой». «Плохой» холестерин, или липопротеины низкой плотности (ЛПНП), накапливается на стенках сосудов. Их норма должна быть менее 3 ммоль/л.

«Хороший» холестерин, или липопротеины высокой плотности (ЛПВП), помогают удалить «плохой» холестерин. Их показатель должен быть выше 1 ммоль/л. Общий холестерин должен быть менее 5 ммоль/л.

Если уровень общего холестерина превышает 7,8 ммоль/л, его считают высоким. Важно соблюдать эти нормы и при необходимости корректировать свой рацион и образ жизни.

1. Липопротеиды низкой плотности (ЛПНП): норма менее 3 ммоль/л.
2. Липопротеины высокой плотности (ЛПВП): норма более 1 ммоль/л.
3. Общий холестерин:
   • Норма: менее 5 ммоль/л.
   • Немного повышено: 5-6,5 ммоль/л.
   • Умеренно повышен: 6,5-7,8 ммоль/л.
   • Высокий: более 7,8 ммоль/л

Ранние признаки гиперхолестеринемии

Одним из первых признаков гиперхолестеринемии является отложения холестерина в теле. Эти скопления чаще всего наблюдаются в ахилловых сухожилиях и сухожилиях разгибателей. Их также можно увидеть на локтях и коленях.

Кожа меняется. ксантомы. Еще одним симптомом является ксантелазма — небольшие коричневые пятна в области чешуйчатого среза. Роговичное кольцо также может быть ранним признаком, особенно в возрасте до 40 лет.

Накопление холестерина в организме

Отложения холестерина является явным признаком гиперхолестеринемии. Они наблюдаются в ахилловых сухожилиях, сухожилиях разгибателей, локтях и коленях. Эти кластеры называются ксантомы.

Физические симптомы и их распознавание

У детей при подозрении на семейную гиперхолестеринемию важно провести липидограмму. Если уровень ЛПНП-Х выше 4 ммоль/л, это указывает на проблемы. Особенно важно сделать это раньше при подозрении на тяжелую гомозиготную форму семейной гиперхолестеринемии.

Важным признаком также может быть семейный анамнез тяжелой ишемической болезни сердца. Поэтому если в семье есть случаи такого заболевания, это указывает на состояние гиперхолестеринемии.

Генетические факторы риска и наследственность

Семейная гиперхолестеринемия является наследственным заболеванием. Передается по аутосомно-доминантному типу. Большинство случаев (около 93%) вызвано мутациями в генах рецептора ЛПНП-Х.

Остальные 7% вызваны мутациями в генах APOB и PCSK9. Каждую минуту во всем мире рождается один ребенок с семейной гиперхолестеринемией.

Чтобы вовремя выявить случаи этого заболевания, необходимо провести скрининг всех родственников первой степени родства. Если диагноз СН уже установлен. Это дает возможность выявить лиц с наследственной предрасположенностью к сердечно-сосудистым заболеваниям.

• Семейная гиперхолестеринемия обычно вызвана мутациями в генах рецептора ЛПНП-Х.
• Мутации в генах APOB и PCSK9 также могут вызывать семейную форму гиперхолестеринемии.
• После того, как диагностирован случай ВГ, важно обследовать всех родственников первой степени родства.

Генные мутации являются одним из важнейших факторов риска развития гиперхолестеринемии. Очень часто этим заболеванием страдают члены семьи. Семейная гиперхолестеринемия является наследственным заболеванием.

Поэтому определение генетической зависимости чрезвычайно важно. Чтобы вовремя выявить и лечить случаи СН.

Влияние диеты на уровень холестерина

Здоровая диета важна для контроля уровня холестерина. Ежедневные рационы питания должны быть полны полезных продуктов. Овощи, фрукты, нежирное мясо и рыба – лучший выбор.

Рекомендуемые продукты и продукты, которых следует избегать

• Хорошо, если вы включите это в меню. овощи и фрукты. Они полны клетчатки, витаминов и минералов, которые помогают жировому обмену.
• Постное мясорыба и морепродукты являются отличными источниками белка. Они снижают количество «плохого» холестерина.
• Следует избегать жареной и жирной пищи. Они содержат большое количество насыщенных жиров и трансжиров. Лучше выбирать тушеные или приготовленные на пару блюда.
• Уменьшать продукты содержащие сахар потребление. Сахар стимулирует выработку инсулина, что может увеличить накопление жира.

Принципы питания для снижения холестерина

Не просто выбирайте продукты, но и соблюдайте принципы здорового питания. Избегайте переедания, так как неиспользованные питательные вещества накапливаются и превращаются в жир. Употребление достаточного количества жидкости помогает эффективно выводить излишки холестерина.

Важность физической активности для контроля уровня холестерина

Регулярные физические упражнения оказывают значительное влияние на здоровье сердечно-сосудистой системы. Исследования показывают, что физическая активность важен для контроля уровня холестерина. Это также уменьшает сердечно-сосудистые заболевания риск.

Рекомендуется заниматься спортом не менее 30 минут в день. Лучшие варианты — ходьба, йога, легкие физические упражнения, бег или езда на велосипеде. По данным Всемирной организации здравоохранения, мужчинам следует энергично заниматься спортом 3 раза в неделю. Женщины – 2 раза через несколько часов.

Обычный физическая активность не только контролирует холестерин уровень. Это также улучшает общее сердечно-сосудистая система. Это особенно важно для людей с увеличенным риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Так что последовательные упражнения типичны. здоровье сосудов часть гарантии. Помимо диеты и образа жизни, физическая активность помогает поддерживать хороший контроль. холестерин. Это также способствует общему благополучию организма.

Медикаментозное лечение гиперхолестеринемии

Семейная гиперхолестеринемия является наследственным генным заболеванием. Это означает, что в крови слишком много холестерина. Статины – основные препараты, снижающие уровень холестерина.

Статины и механизм их действия

Статины, такие как аторвастатин или розувастатин, снижают уровень холестерина. Они действуют на печень, которая синтезирует холестерин. Это снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Современные методы лечения

Когда статинов недостаточно, применяют плазмаферез. Это процедура, которая удаляет холестерин из крови. При необходимости также можно использовать эзетимиб.

Однако ингибиторы PCSK9, такие как алирокумаб, представляют собой продвинутый подход. Они могут оказаться важными в будущем.

Современные методы афереза ​​ЛПНП-Х в настоящее время недоступны в Литве. Но в будущем они могут стать альтернативой.

Профилактические меры и профилактика

Профилактика гиперхолестеринемии требует многих важных действий. Необходимо отказаться от вредных привычек, таких как курение и частое употребление алкоголя. Это поможет улучшить ваше здоровье.

Выбирайте здоровую диету и регулярно будьте активными. Это важно для сбалансированного веса тела.

Для того, чтобы профилактика гиперхолестеринемиирекомендуется использовать определенные пищевые добавки. Они могут помочь:

• Рыбий жир, который способствует потреблению полезных кислот омега-3.
• Коэнзим Q10, который помогает поддерживать здоровье сердца.
• Растительные стеролы, ингибирующие всасывание холестерина в пищеварительном тракте.
• Экстракты ростков сои со свойствами, снижающими уровень холестерина.
• Препараты Монаколина К, снижающие синтез холестерина

Обычный здоровый образ жизни Изменения и профилактические медицинские осмотры имеют важное значение. Это помогает вовремя обнаружить и контролировать риск гиперхолестеринемии. Особенно, если в семейном анамнезе были ранние сердечно-сосудистые заболевания.

Естественные способы снизить уровень холестерина

Естественные способы помочь поддерживать здоровый баланс холестерина. Кислоты Омега-3, которые мы получаем из рыбьего жира, помогают увеличить количество «хорошего» холестерина. Это одновременно снижает уровень «плохого» холестерина.

Роль пищевых добавок

Коэнзим Q10 важен для клеточной энергии. Он обладает свойствами, снижающими уровень холестерина. Растительные стеролы также помогают уменьшить накопление «плохого» холестерина.

Монаколин К, полученный из ростков сои, является натуральным ингредиентом. Это помогает поддерживать нормальный уровень холестерина.

Сочетая эти природные решения со здоровой диетой и регулярной физической активностью, вы можете контролировать уровень холестерина. Это снижает риск будущих проблем со здоровьем.