Аутизм – это не отдельный тип расстройства, а скорее общий термин, охватывающий множество расстройств. Расстройства аутистического спектра (РАС) характеризуются серьезными и распространенными нарушениями социального взаимодействия, навыков вербального и невербального общения и творческих игр. Конкретные симптомы РАС могут сильно различаться от человека к человеку.
Однако у многих людей с аутизмом есть несколько общих черт, которые им часто не нравятся.
1. Физический контакт
Людям с аутизмом часто не нравится, когда к ним прикасаются, потому что это вызывает у них сильный дискомфорт и замешательство. Конечно, есть те, кто более терпим к физическому контакту и даже любит его. Вместо того, чтобы прикасаться к его плечу или руке, попробуйте дать ему «пять» или нарисовать вокруг него круг. Важно помнить, что трогать следует только тех, кто хочет, чтобы к нему прикоснулись. Их потребности необходимо уважать и учитывать.
2. Громкие звуки и музыка
Люди с аутизмом могут быть чрезвычайно чувствительны к шуму и чувствовать себя потерянными в нем. Им не нравятся звуки, которые им трудно игнорировать. Такие звуки могут вызывать необычные реакции, усложняя их способность справляться с окружающей средой и вызывая сенсорную перегрузку, которая может привести к приступу паники.
3. Яркий свет
Люди с аутизмом чувствительны к изменениям света и звука. Одним из источников их чувствительности является яркий свет. Слишком яркий свет раздражает глаза, вызывает перевозбуждение и беспокойство. Изменение освещения позволит им чувствовать себя более комфортно и спокойно. Наряду с мягким освещением цвета и узоры можно добавить с помощью обоев, мягких игрушек или другого декора.
4. Ожидаются действия без объяснения причин.
Иногда людям с аутизмом трудно адаптироваться, когда они ожидают, что будут знать, что делать, даже если им не говорят четко. Им трудно реагировать на ожидания, относительно которых они не получили четких указаний. Важно предоставить им всю необходимую информацию о возможных изменениях и сделать это в понятной форме, поскольку они часто не могут распознать язык тела или понять контекстуальные сигналы.
5. Взгляните на них
Для людей с аутизмом длительный взгляд может быть некомфортным и очень напряженным. Им может быть трудно сосредоточиться в такой ситуации, и они будут чувствовать себя некомфортно, даже если кто-то поддерживает зрительный контакт в течение длительного времени. Это может показаться неестественным и неудобным, поскольку они часто не способны правильно понимать социальные сигналы.
6. Быть в толпе
Людям с аутизмом может быть очень трудно находиться в толпе, поскольку это вызывает сенсорную перегрузку. Такая ситуация усложняет способность обрабатывать информацию, вызывая стресс и беспокойство. Они становятся чувствительными к окружающим раздражителям, что приводит к их нетерпимости к толпе и ощущению, что они оказались в ловушке.
7. Когда вас называют оскорбительными словами
Людям с аутизмом не нравится, когда их называют «умственно отсталыми» или «странными», потому что это вызывает у них негативные чувства. Аутизм многогранен, поэтому использование таких ярлыков только углубляет стереотипы и стигмы. Такие слова часто приводят к издевательствам и дискриминации.
8. Изменения в распорядке дня
Изменения в повседневной жизни могут быть трудными для многих людей, но для людей с аутизмом это особенно важно. Они чувствительны к изменениям в распорядке дня и часто с трудом приспосабливаются к ним. Чтобы чувствовать себя в безопасности, им нужна четкая информация и структура.
9. Чрезмерно стимулирующая окружающая среда и сенсорная перегрузка.
Люди с аутизмом чаще испытывают сенсорную перегрузку. Свет, звуки и запахи могут сильно раздражать и даже пугать их, вызывая стресс, беспокойство и даже физическую реакцию, такую как дрожь или затрудненное дыхание.
10. Фотография
Фотосъемка может быть очень неудобным процессом для людей с аутизмом. Им не нравится быть в центре внимания или фотографироваться, потому что это может привести к интенсивной сенсорной обработке, связанной со вспышками света или неудобной одеждой.
11. Сравнение с другими
Аутизм – это невидимая инвалидность, поэтому понять ее сложно. Разные люди с аутизмом переживают это по-разному: у одних симптомы легкие, у других тяжелые. Поэтому людям с аутизмом не нравится, когда их придерживаются тех же стандартов, что и нейротипичных людей или даже других людей с аутизмом.
12. Общение с незнакомцами
Людям с аутизмом часто неудобно общаться с незнакомцами. Это может привести к стрессу и ощущению того, что вы оказались в социальной ситуации, с которой трудно справиться. Близость к незнакомцам часто вызывает социальную тревогу и непреодолимый прилив чувств.
Также стоит помнить, что для таких людей важно позаботиться о юридических вопросах, таких как трасты или завещания для людей с особыми потребностями.
