Сколько витамина D следует потреблять для оптимального здоровья?

Организм вырабатывает витамин D, когда кожа подвергается воздействию солнца, но его также можно получить из пищи. Некоторым людям необходимы добавки, но необходимое количество зависит от

Читать далее

1 2 3 5