Брекеты — это небольшие компоненты, прикрепленные к передней или язычной поверхности зубов, которые помогают направить их в положение, желаемое ортодонтом для достижения правильного положения и прикуса. После того, как ретейнеры установлены, важно сделать все возможное, чтобы сохранить их, чтобы гарантировать, что лечение пройдет без проблем и можно будет достичь наилучших результатов.
Кронштейны и дуги, скрепляющие их вместе, могут быть повреждены или расшатаны из-за слишком твердой или липкой пищи; соответственно, важно не жевать твердую пищу, такую как мясо, хлеб или сырые овощи. Это означает, что их следует держать подальше, потому что если они это сделают, лечение неизбежно займет больше времени. Вам также следует избегать липких продуктов, таких как сладости и жевательная резинка, а также продуктов, которые приходится кусать зубами, таких как яблоки и бутерброды.
Желательно резать пищу на мелкие кусочки и пережевывать коренными зубами. При употреблении сладких продуктов и напитков также повышается риск застревания остатков пищи и образования зубного налета, что может привести к разрушению зубов. Полосы на брекетах, которые крепятся к дуге, обычно прозрачные и могут испачкаться в результате употребления темных продуктов и напитков, таких как кофе или красное вино.
Основные продукты, которых следует избегать:
Жевательная резинка: она очень липкая и может застревать между брекетами. Это не очень рекомендуемая еда при ношении брекетов, так как их чистка может стать кошмаром, если десна прилипнет к брекетам.
Липкие сладости: например, ириски и конфеты, которые могут потянуть, ослабить или сломать фиксаторы. В свою очередь, этот вид пищи обычно содержит много сахара, поэтому его употребление также не рекомендуется, так как оно может вызвать кариес.
- Цельные фрукты и овощи: например, яблоки или кукуруза в початках. Этот тип продуктов лучше разделить, нарезать или измельчить, чтобы их можно было удобно есть, не повреждая скобы.
- Зеленые овощи и твердые овощи: например, морковь, картофель или брокколи. Чтобы есть их, желательно их отварить, приготовить на пару или съесть хорошо протертыми.
- Салат. Салат-латук или кукурузный салат может быть трудно снять с кронштейнов. Хотя это не один из самых запрещенных продуктов в этом списке, из соображений гигиены рекомендуется тщательно чистить зубы после их употребления.
- Хрустящий хлеб: хрустящий или твердый хлеб. Хлеб может привести к повреждению или падению наших креплений. Лучше заменить их более мягким хлебом или съесть сухари.
- Твердая пища: например, орехи, твердое печенье и кубики льда. Твердые продукты, такие как сухофрукты, любые закуски или хлеб, упомянутые в предыдущем пункте, могут повредить брекеты и/или зубную дугу. Что касается мороженого или конфет, то их можно есть, главное сосать и не кусать.
- Газированные и кислые напитки: в том числе натуральные фруктовые соки. Эти напитки не только вызывают кариес, но и могут испачкать брекеты.
- Мясо без костей: например, куриные крылышки и ребрышки. Мясо желательно отделить и нарезать небольшими кусочками, а не есть его с кости. Также при употреблении мяса между зубами и/или деснами обычно образуются комочки; поэтому для их удаления желательно использовать зубную нить или специальные ортодонтические щетки, а также ежедневную чистку зубов.
- Продукты, окрашивающие зубы: особенно фарфоровые брекеты с прозрачными полосками, которые могут потускнеть и потерять эстетическую привлекательность. К продуктам, которые окрашивают зубы, относятся различные фрукты и овощи ярких цветов, такие как свекла, клюква или вишня, напитки, такие как вино, кофе, чай или некоторые газированные напитки, а также соусы, такие как соя, карри или уксус из Модены. В свою очередь, вам следует избегать курения во время ношения брекетов, так как никотин оставляет пятна и затемняет брекеты и отрицательно влияет на здоровье и гигиену полости рта.
- Несъедобные материалы: нам следует избегать класть в рот такие предметы, как ручки или карандаши, поскольку мы неосознанно склонны их кусать. Также в ортодонтический период следует избегать кусания ногтей.
Наконец, рекомендуемые продукты в течение ортодонтического периода, особенно в первые дни и недели: ешьте пюре или холодный или теплый суп, приготовленную пищу, спелые фрукты, мясо, например, курицу, нарезанную небольшими кусочками, или рыбное филе без костей или, по вашему выбору, бескостное. кости рыбу, предварительно удалите кости. Поэтому во время лечения по выпрямлению зубов могут потребоваться некоторые корректировки диеты, чтобы сохранить брекеты и не повредить их функции.
